Stretching exercices d’étirements vhs
Avec Jacques Gauthier et Dorothée Lavoie
Faites un pas de géant sur la voie de la santé
Fatigué? Sans énergie? Vous sentez des raideurs ou des douleurs?
Retrouvez la vitalité et la souplesse de votre jeunesse. C’est non seulement possible mais extrêmement simple
15 à 20 minutes par jour suffisent
Le stretching est à la portée de tous, peu importe votre âge ou votre condition physique
Cette méthode douce et naturelle vous apportera une vie saine et plus productive
Programme complet de 15 exercices conçu spécialement pour vous permettre d’obtenir un maximum de résultats
Chaque exercice est démontré et expliqué avec clarté. En quelques semaines vous serez émerveillé des résultats.
35 minutes